2-甲基丁酸供應(yīng)商告訴你2-甲基丁酸應(yīng)該怎么用?
發(fā)布時(shí)間:
2023-03-07
2-甲基丁酸供應(yīng)商告訴你HMB是亮氨酸的中間代謝產(chǎn)物。體育界對(duì)HMB的關(guān)注源于一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)。一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)在動(dòng)物飼料中長期補(bǔ)充HMB可以增加動(dòng)物的體重增長,提高飼養(yǎng)效率(少飼料多肉)。老鼠和雞的肌肉當(dāng)組織暴露于HMB時(shí),蛋白質(zhì)分解程度顯著降低,蛋白質(zhì)合成略有增加。一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)HMB它具有增加脂肪酸氧化和減少實(shí)驗(yàn)動(dòng)物體脂肪的作用。
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2-甲基丁酸供應(yīng)商告訴你HMB可以從某些食物中獲得,人體每天的合成量約為0.3-1g。HMB聲稱的能量供應(yīng)主要有兩種,一種是抑制雞蛋白質(zhì)分解,減少肌肉損失。另一個(gè)是促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。
HMB對(duì)促進(jìn)和諧的形成、抵抗分解和減少身體脂肪沒有顯著作用。部分實(shí)驗(yàn)中NMB的劑量達(dá)到6g/天,未獲得明顯的實(shí)驗(yàn)效果。因此,很難說HMB聲稱的能源供應(yīng)是否屬實(shí)。2-甲基丁酸供應(yīng)商告訴你HMB包含在澳大利亞體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充計(jì)劃的B組補(bǔ)充中,也就是說,這是可能的這是有效的,但需要進(jìn)一步研究。此外,總結(jié)了HMB上的各種實(shí)驗(yàn),似乎HMB對(duì)于沒有之前訓(xùn)練的受試者更有效。也就是說,HMB可以提供力量訓(xùn)練新手訓(xùn)練的效果更好,在早期使用時(shí)效果可能更好。從研究結(jié)果來看,試驗(yàn)周期短的研究測(cè)試結(jié)果呈陽性。目前,尚未觀察到HMB的急性不良反應(yīng)。每天6克,持續(xù)8周,對(duì)肝功能、血脂、免疫功能和腎臟無負(fù)面影響良好的影響力。使用HMB的長期不良影響尚不清楚。
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